Cozumel: 10 días de formación de 200 horas para profesores de yoga

Accesible con silla de ruedas Para adultos Talleres y clases Salud y spa

Embárcate en un viaje transformador de autodescubrimiento y crecimiento espiritual con nuestra Formación de Profesores de Yoga (FPJ) de 10 días en la serena isla caribeña de Cozumel.

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Highlights

  • Clase de yoga al amanecer en la playa
  • Ceremonia del cacao y sesiones de sanación con sonido
  • Excursión maya al atardecer y temazcal (cabaña de sudación)

Description

El día comenzará muy temprano por la mañana con la práctica de yoga, asanas, meditación, paseos, pranayamas, neti, kriyas y más técnicas. Durante la mañana, después del desayuno, el grupo estudiará junto la teoría del yoga, sus orígenes y cómo poner en práctica esta antigua disciplina en nuestras experiencias cotidianas. Las clases comenzarán con pranayama modulando la energía vital por chakra, fijando intenciones con mudras y mantras, continuando con asanas, kriyas, kramayis y viayamas, y terminando con pratiahara, dhara, dhiana para alcanzar el samadhi. Habrá tiempo libre para leer, descansar y un taller. Terminaremos el día con más práctica de yoga al atardecer y meditaciones guiadas con cuencos y sonidos en los espectaculares escenarios de los cenotes y la selva de Cozumel. La práctica diaria de asanas, pranayama y meditación, y la participación en discusiones, debates y discursos tienen como objetivo ir más allá de lo teórico y encarnar la experiencia multidimensional del yoga. Tras la graduación, los estudiantes/profesores enseñarán a partir de experiencias personales y no de guiones memorizados.

Includes

Clase de yoga al amanecer en la playa Práctica diaria de yoga y clases teóricas Ceremonia del cacao, sesiones de sanación con sonido y meditación con cuencos de cristal Temazcal (cabaña de sudación ancestral) y excursión canoa maya al atardecer Certificación internacional y ceremonia de graduación 3 comidas vegetarianas caseras 9 noches de alojamiento

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